2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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1555 kcal
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지방: 71.87g | 단백질: 112.92g | 탄수화물: 107.47g.
아침 식사: ソーセージ, ベーコン, 目玉焼き, フランスパン, 紀文 調整豆乳. 점심 식사: 卵, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. 저녁 식사: セブンイレブン 絹とうふ, 野菜, 鶏のもも肉. 간식/기타: チョコ. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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