Elina1401님의 저널, 2018년 11월 29일

2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.4 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
1052 kcal 지방: 32.95g | 단백질: 70.49g | 탄수화물: 118.88g.   아침 식사: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. 점심 식사: SPAR Скумбрия Жареная, Овощное Рагу с Говядиной. 간식/기타: Сахар, Вкусняев Творог Обезжиренный, Вкусняев Сметана 15%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Магнит Груша Китайская. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elina1401님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유