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pouco mas já e alguma coisa
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74.6 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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564 kcal
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지방: 27.66g | 단백질: 50.07g | 탄수화물: 27.51g.
아침 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite Integral, Ovo. 점심 식사: Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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