2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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1080 kcal
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지방: 62.65g | 단백질: 84.67g | 탄수화물: 47.23g.
아침 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные, Быстроном Грудинка Сибирская, Жареное Яйцо, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. 점심 식사: Окей Морковка по Корейски , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 간식/기타: Окей Морковка по Корейски , Елизавета Хлебцы Вафельные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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