|
wonder how long it will last.🤔
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
|
1287 kcal
|
지방: 107.78g | 단백질: 60.93g | 탄수화물: 29.47g.
아침 식사: Butter (Salted), Gotzinger German Bratwurst, Fried Egg with Fat. 점심 식사: Salami, Dill Cucumber Pickles, Carman's Super Seed & Grain Crackers, Cream Cheese, Avocados, Woolworths Champagne Leg Ham. 저녁 식사: Pauls Pure Cream, Raspberries, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|