2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
|
2955 kcal
|
지방: 122.24g | 단백질: 104.00g | 탄수화물: 365.98g.
아침 식사: 森永製菓 ラムネ. 저녁 식사: なし, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, セブンイレブン ななチキ, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド フィレオフィッシュ, 目玉焼き, カレーライス. 간식/기타: みかん, フラットブレッドのフォカッチャ, チョコ. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|