2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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894 kcal
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지방: 38.26g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 95.27g.
아침 식사: Kellogg's Special K Classic, Kiwi, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Foodspring Semi di Chia Bianchi, Foodspring Shape Shake. 점심 식사: Pere, Conad Pere Williams, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio d'oliva, Colfiorito Semi Mix Insalata, Rucola , Finocchio. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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