2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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974 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 41.30g | 탄수화물: 128.95g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Colfiorito Piselli Secchi, Tiko Bastoncini di Spinaci, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 간식/기타: Uovo, Hero Miele . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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