2012년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 12일:
|
4346 kcal
|
지방: 250.61g | 단백질: 129.91g | 탄수화물: 388.17g.
아침 식사: Apfel. 점심 식사: Rote Paprika, Apfel, Weich Gekochtes Ei, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. 저녁 식사: Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. 간식/기타: Chipsfrisch Chakalaka, Marzipan-Crème, Cashewkerne Ungesalzen, Cashewkerne Ungesalzen, Gummibären. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|