2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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602 kcal
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지방: 30.88g | 단백질: 28.48g | 탄수화물: 56.05g.
아침 식사: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Coffee, Walnuts, Bananas. 점심 식사: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. 저녁 식사: Wal-Mart 1% Low Fat Milk. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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