2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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526 kcal
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지방: 22.63g | 단백질: 30.12g | 탄수화물: 51.84g.
아침 식사: Coffee, Coffee. 점심 식사: Kraft Sandwich Spread, Boiled Egg, Whole Wheat Bread (Commercial) . 저녁 식사: Kraft Miracle Whip Original, Kraft Miracle Whip Original, Celery , Great Value 100% Whole Wheat Tortillas, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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