2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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1848 kcal
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지방: 58.29g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 271.35g.
아침 식사: Milfina Butter, REWE Mandeln Gehobelt, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alpro Barista Soya, Mandarine. 점심 식사: Bamboo Garden Sushi-Reis, Aldi Gemüsepfanne, Gekochtes Ei. 간식/기타: Aldi Erdbeer Schnüre mit 7% Erdbeersaft, Nestle Chococino, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Kirschtomaten, Rinatura Bio Sandwich-Creme Paprika & Oliven, Gemischter Salat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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