2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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2554 kcal
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지방: 59.94g | 단백질: 152.94g | 탄수화물: 363.33g.
아침 식사: Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоки. 점심 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Prosto Рис Бурый, Морковь, Капуста, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе. 저녁 식사: Варенье, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Цветная Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Морковь, Тыква, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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