가입하기  |  로그인
커뮤니티
회원
ToniasWelt
저널
2018년 11월 28일

ToniasWelt님의 저널, 2018년 11월 28일

 
2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.4 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
979 kcal 지방: 41.10g | 단백질: 33.10g | 탄수화물: 115.00g.   아침 식사: Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. 점심 식사: Kamps Nussecke. 저녁 식사: Juice Plus Complete Chocolate. 간식/기타: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. 더보기
1082 kcal 운동: 출근 - 4 시간, 숙면 - 7 시간, Samsung Health - 13 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

14명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Huhu Tonia, mensch du ballerst hier raus. Ganz toll! Wünsche dir einen tollen Tag! 
2018년 11월 28일 작성이: Nizzy1988
Ja es wundert mich auch, dass es so wunderbar funktioniert.  
2018년 11월 28일 작성이: ToniasWelt

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요 		 
   


ToniasWelt님의 체중기록

전체 내역보기

앱 다운로드
    
브랜드리스트 고객센터
사용자 찾기 | 이용 약관 | 개인정보 보호정책 | 악용사례 신고
© 2024 FatSecret. 판권소유
대한민국