2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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887 kcal
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지방: 21.61g | 단백질: 44.61g | 탄수화물: 130.19g.
아침 식사: Milch 1,5%, Äpfel, Banane, Granola Schoko Müsli, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. 점심 식사: Zwiebeln, Tomaten, Lidl Skyrella, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Champignons, REWE Passierte Tomaten, Mike Mitchell's Weizen Tortillas. 간식/기타: Engelsaugen, Bananen-Haferflocken-Cookies, Brunch Feine Kräuter, Wasa Roggen Dünn, Bananen-Haferflocken-Cookies, Bananen-Haferflocken-Cookies. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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