2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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826 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 54.98g.
아침 식사: Ristora Caffè & Ginseng, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (Espresso). 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Arista di Maiale. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Peperoni Grigliati, Aia Sottilissime di Pollo, Orogel Melanzane Grigliate. 간식/기타: Arance. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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 댓글
natale si avvicina. ...meglio prevenire...
2018년 11월 28일 작성이: massimo3762
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