2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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1711 kcal
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지방: 93.40g | 단백질: 94.89g | 탄수화물: 121.90g.
아침 식사: Салат с Крабовыми Палочками, Чебурек. 점심 식사: Горчица, Зельц, Батон, Свинина, Салат с Крабовыми Палочками. 저녁 식사: Сыр Российский, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Цикорий с Молоком. 간식/기타: Квашеная Капуста, Майонез, Хлеб, Зельц. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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