2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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1152 kcal
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지방: 40.01g | 단백질: 76.89g | 탄수화물: 112.62g.
아침 식사: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье. 점심 식사: Господарочка Кабачки Маринованные, Рис Вареный, Окей Печеночники. 저녁 식사: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. 간식/기타: Атяшево Сервелат Кремлевский, Семушка Кедровые Орехи, Herbalife Протеиновый Батончик. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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izoto4kina.natali777님의 체중기록
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