2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
|
1606 kcal
|
지방: 100.49g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 174.29g.
아침 식사: Кетчуп, Ржаной Хлеб, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сало, Яичный Желток, Яичный Белок, Яготинский Молоко 2,6%. 점심 식사: Капустные Кексы, Житня Сила Хлеб Бородинский, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Котлеты из Утки с Овсянкой, Пшеничная Каша. 저녁 식사: Премия Мёд Липовый. 간식/기타: Варенье из Смородины, Сушеные Семена Тыквы, Злагода Сырок Детский. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|