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118/66/98
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61.9 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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3193 kcal
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지방: 223.58g | 단백질: 201.67g | 탄수화물: 83.01g.
아침 식사: 義美 低脂鮮奶. 점심 식사: 豬肉香腸（煙熏）. 저녁 식사: 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）, 義美 低脂鮮奶. 간식/기타: 義美 低脂鮮奶, 冷凍樱桃, Costco 冷凍藍莓. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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