2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1156 kcal
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지방: 70.08g | 단백질: 98.87g | 탄수화물: 26.81g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Pepino (Descascado), Linguiça de Frango, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 저녁 식사: Bacon, Ovo Cozido, Cebolas, Pepino (Descascado). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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