|
zwar nur -100g aber dafür das ich 7 Tage im Urlaub war ist das doch eine Super leistung💪
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
|
787 kcal
|
지방: 31.84g | 단백질: 46.45g | 탄수화물: 82.23g.
아침 식사: Clementinen, Gekochtes Ei, Rolffes Delikatess Lachsschinken Im Kräutermantel, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). 점심 식사: Dürüm. 간식/기타: DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
 댓글
👍 hast du gut gemacht,das ist genau die richtige Einstellung !
2018년 11월 27일 작성이: buecherwurm_02
|
Stimmt! Super. Echt eine tolle Leistung. Glückwunsch!
2018년 11월 28일 작성이: Madam Glow
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|