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Balança bateu hj 78.3 kg...acho q vai descer mais até a menstruação chegar 😆
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78.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1367 kcal
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지방: 57.46g | 단백질: 117.21g | 탄수화물: 93.14g.
아침 식사: Sadia Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos. 점심 식사: Asa de Frango, Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese, Fugini Milho Verde, Ovo, Clara de Ovo, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. 저녁 식사: Abacaxi, Ovo, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Prato, Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos. 더보기
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주 7.5 kg 감소하기
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