2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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2934 kcal
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지방: 64.92g | 단백질: 196.42g | 탄수화물: 391.43g.
아침 식사: Hero Confettura Extra di Pesche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Ferrari GranMix Classico, Pedon 7 Cereali. 저녁 식사: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Ferrari Gran Mix Pecorino, Jaus Pane di Segale, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Special K Classic, Hero Barretta, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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안정된 체중
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