2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1118 kcal
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지방: 40.01g | 단백질: 35.88g | 탄수화물: 163.58g.
아침 식사: У Палыча Хворост, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Принцесса Нури Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Толченка, Рыба на Пару. 저녁 식사: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. 간식/기타: Апельсин, Яблоко, Север Печенье «Кунжутное», Красное Яблоко. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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