2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1292 kcal
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지방: 65.91g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 131.16g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Açúcar, Bela Ischia Suco De Caju, Palmito, Azeitonas Verdes, Ovo Frito. 저녁 식사: Nestlé Iogurte de Morango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Pif Paf Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chuchu. 간식/기타: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Manga Palmer, Morangos, Banana, Maçã, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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