2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1517 kcal
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지방: 51.44g | 단백질: 51.42g | 탄수화물: 217.33g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa 5 Cereali, Torta al Cioccolato (senza Glassa). 점심 식사: Ricotta Salata, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, De Cecco Linguine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Carne di Tacchino. 간식/기타: Mela, Banana. 더보기
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안정된 체중
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