2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1254 kcal
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지방: 80.21g | 단백질: 64.99g | 탄수화물: 63.90g.
아침 식사: Ja! Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Rispentomaten, Harry Chia Brot, Gouda, Herta Saftige Fleischwurst, Spiegelei ohne Fett. 점심 식사: Rispentomaten, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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