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Начало дня
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60.6 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1043 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 128.61g.
아침 식사: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Сахар, Гречка Отварная, Кофе. 점심 식사: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Кофе, Дикси Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Сахар. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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