2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1470 kcal
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지방: 88.46g | 단백질: 99.35g | 탄수화물: 70.44g.
아침 식사: 柿子, Rilchinger Grapefruit. 점심 식사: Alnatura Tomaten Sauce, Mibell Pizza Käse, Aldi Pizzateig, 番茄, REWE Champignons, Aldi Bio Eier, Green Grocer's Spinat. 저녁 식사: Milsani Kartoffel-Crème, Steinhaus Kasseler-Braten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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