2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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750 kcal
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지방: 26.74g | 단백질: 38.58g | 탄수화물: 91.85g.
아침 식사: Da Terrinha Tapioca, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. 점심 식사: Batata Doce, Frango Assado. 간식/기타: Bio2 Barra de Cereais Goiaba, Flormel Bombom com Pedaços de Castanha de Caju. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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