2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
|
1403 kcal
|
지방: 26.39g | 단백질: 52.59g | 탄수화물: 126.63g.
아침 식사: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Дикси Салат Морковь Пикантная, Рис Отварной. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Дикси Салат Морковь Пикантная, Рис Отварной, Miller Пиво. 간식/기타: Икра, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дикси Салат Морковь Пикантная, Рис Отварной. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|