ronaki님의 저널, 2018년 11월 27일

2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
1298 kcal 지방: 56.67g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 141.38g.   아침 식사: Brioche al Cioccolato. 점심 식사: Esselunga Tonno All’Olio D’Oliva, La Molisana Pasta Integrale. 저녁 식사: Il Buon Pane Filone Rustico, Uovo. 간식/기타: Arance. 더보기
1507 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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