2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 37.1 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1784 kcal
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지방: 62.54g | 단백질: 53.28g | 탄수화물: 256.37g.
아침 식사: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Яйцо, Белая Мука, Яблоко. 점심 식사: Щи с Мясом, Чудо Творожок Клубника, Груша, Ярославский Бройлер Зразы Филейные с Сыром, Сэн Сой Фунчоза. 저녁 식사: Груша, Щи с Мясом, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . 간식/기타: Яблоко, Белая Мука, Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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