2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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787 kcal
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지방: 27.61g | 단백질: 57.94g | 탄수화물: 71.40g.
아침 식사: Despar Miele, Despar Marmellata Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Freshona Erbette Campagnole. 간식/기타: Alesto Nuts Grains. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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