2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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546 kcal
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지방: 17.46g | 단백질: 10.50g | 탄수화물: 93.75g.
아침 식사: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Domatesler, Mandalina. 간식/기타: Mandalina, Elma, Mandalina, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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