|
А вода так и держится(((
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
|
1717 kcal
|
지방: 54.60g | 단백질: 138.48g | 탄수화물: 177.98g.
아침 식사: Травяной Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка, Помидоры Черри, Русска Кукурузное Масло, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Магнит Морковь Свежая, Грейпфрут (Розовый и Красный), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Geneticlab Soy Pro, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|