2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1218 kcal
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지방: 47.51g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 137.55g.
아침 식사: 日清オイリオ MCTオイル. 점심 식사: 肉だんご, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もずく酢, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. 간식/기타: 焼き芋, カバヤ 生キャラメルチョコレート, スターバックス ミックスベリーケーキ, 山口油屋福太郎 めんべい プレーン, ビーレジェンド プロテイン. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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