2018년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 27일:
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1169 kcal
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지방: 47.56g | 단백질: 38.25g | 탄수화물: 146.88g.
아침 식사: Владхлеб Хлеб Богородский, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов. 간식/기타: Гринагро Крем Творожный Манго-Маракуйя, Сквирянка Пластівці Кукурудзяні, Сухие Жареные Орехи Кешью. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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