2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1589 kcal
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지방: 86.65g | 단백질: 48.56g | 탄수화물: 151.76g.
아침 식사: Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Danone Fantasia z Gwiazdkami w Czekoladzie, Jajecznica. 점심 식사: Lidl Croissant z Nadzieniem Kakaowym. 저녁 식사: Kinder Bueno, Barszcz Czerwony Zabielany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 간식/기타: Kinder Kinder Chocolate, Trolli Żelki Number One. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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