2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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630 kcal
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지방: 20.36g | 단백질: 31.98g | 탄수화물: 78.79g.
아침 식사: Toddy Achocolatado Light, Lider Leite Desnatado. 점심 식사: Cenouras, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 저녁 식사: Forno de Minas Empada de Frango, Almanara Esfiha Fechada. 간식/기타: Batata Doce Cozida. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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