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Dopo 9 mesi di pasti da schifo riparto da qui
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1297 kcal
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지방: 30.67g | 단백질: 88.13g | 탄수화물: 171.62g.
아침 식사: Albume d'uovo, Uovo, Pedon Farina di Riso, Proteine Whey, Bellanca Cacao Zuccherato in Polvere, Milk Formaggio Fresco Quark . Elevenses: Susine. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Old Wild West Galletto. Tea: Uva Bianca. 저녁 식사: Amadori Macinato Fine di Tacchino, Probios Cous Cous Integrale, Broccoli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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