2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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548 kcal
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지방: 20.30g | 단백질: 29.97g | 탄수화물: 65.40g.
아침 식사: Café, Bauducco Torrada Integral (1). 점심 식사: Banana Nanica, Alface, Asa de Frango. 저녁 식사: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). 간식/기타: Laranja Pêra, Qualitá Maçã. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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