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mi ero imposta i 54 kg come limite quindi rieccomi qua🖖
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1621 kcal
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지방: 47.98g | 단백질: 112.59g | 탄수화물: 175.36g.
아침 식사: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Golden Delicious, Alesto Mix di Frutta a Guscio. 점심 식사: Alibio Tofu Naturale, Valfrutta Passata Vellutata, Grana Padano Grana Padano, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Finocchio Crudo, La Molisana Radiatori N 73. 저녁 식사: Dante Olio Extravergine di Oliva, Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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