2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1167 kcal
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지방: 40.04g | 단백질: 40.08g | 탄수화물: 169.38g.
아침 식사: Birşah Tam Yağlı Süt, Elmalı Kurabiye, Bal, İçim Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Peynirli Pide. 간식/기타: Elma, Mandalina, Portakal, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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