Flowka님의 저널, 2018년 11월 26일

“Bir gün değil, her gün istersen olur.” Tayfun Topaloğlu💪
56.9 kg 지금까지 감소한: 17 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
301 kcal 지방: 15.94g | 단백질: 13.86g | 탄수화물: 28.63g.   아침 식사: Nescafe Sade, Sütaş Labne, Çavdar Ekmeği, Muz, Kızarmış Yumurta, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. 더보기
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