Porque estou tentando me adaptar a ver o final de semana como um dia comum e seguir o plano. Assim está funcionando.
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79.9 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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385 kcal
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지방: 8.24g | 단백질: 21.37g | 탄수화물: 56.28g.
아침 식사: Fortaleza Cream Cracker, Laguna Creme de Ricota Bovina, Molico Leite Zero Lactose, Café. 점심 식사: Berinjela Cozida, Contra-filé. 저녁 식사: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Molico Leite Zero Lactose, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Morangos, Danone Corpus Zero Morango. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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