2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
|
1087 kcal
|
지방: 42.61g | 단백질: 89.16g | 탄수화물: 98.99g.
아침 식사: ABC Мед Натуральный Цветочный, Nadivo Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Гарнец Смесь без Глютена, Вареное Яйцо. 점심 식사: Минская Марка Сметана 15%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Гауда. 저녁 식사: Коммунарка Шоколад Президент, Чай, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Zero Сироп Белый Шоколад, Yummi Gam Малиновый Джем, Nadivo Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|