2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1483 kcal
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지방: 20.74g | 단백질: 89.04g | 탄수화물: 237.62g.
아침 식사: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Despar Marmellata Ciliegie, Despar Miele. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Arance. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Arance, Parmigiano Grattugiato, Zucchine Cotte, Golden Sun Riso Thaibonnet Integrale Bio. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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