2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
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1334 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 37.33g | 탄수화물: 178.62g.
아침 식사: Bakwan, Bakwan, Cabai Merah atau Rawit, Pepaya, Energen Oat Milk Mix Berries, Energen Oat Milk Mix Berries, Energen Oat Milk Mix Berries. 점심 식사: Soyjoy Fruit Soy Banana, Energen Oat Milk Banana . 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Fitbar Chocolate Fitbar, Kangkung, Fitbar Nuts Fitbar, Pepaya. 간식/기타: Soyjoy Fruit Soy Banana. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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